無駄なことをしない、というと冷たく聞こえるが、そうではない。わたしはわたしのことをするから、あなたもそうすればいい、という相互尊重のはなしなんだよね。
どの機種も、最後まで、液晶が見えなくなるまで使うので、全部思い入れがある。
頭のなかがわちゃわちゃするので、とりあえずブログを書くことにする。最近、頭のなかにあることは全部出すようにしている。ブログや手帳に書いたり、人に話したりする。出してしまうというのは、すごくだいじ。こころが便秘してしまうからね。
だから、とにかく、出す。
メモやノートは持っている使いかけのを全部フルで用途別に使い分けて、すっきりさせる。人生は同時進行だから。仕事、生活、いろいろな活動、頼まれごと、ちょっとした用事、思いついたこと、やってみたいこと、調べないといけないこと、大切な計画…人生はあらゆる物事に満ちている。だから、いつも整理しながら目の前にある物事をひとつひとつクリアしていく。それしかない。必要でないことはやめて、するべきでないこともやめて、しなくてはならないことから順に時間を割いていく。そのために、いったん立ち止まって考える。そのためにブログやなんかはあるんだろうと思う。
情熱がほとばしっているときほど、そうした冷静さは大切なのを知っている。
怒りが満ちてきたときほど、その解決方法をクールに探さないといけないのも知っている。そうでないと、体力がどれだけあってもたりない。バッテリーには容量がある。しょっちゅう充電できるわけじゃないから大切に使う。そのために頭を使う。
①今、今日すること。
②1週間くらいさきまで。
③2か月くらい先のこと。
④年内
⑤10年計画
⑥一生の目標
これくらいのイメージで細かく持っていていいと思う。そうすると、①が見えやすい。
無駄なことをしない、というと冷たく聞こえるが、そうではない。わたしはわたしのことをするから、あなたもそうすればいい、という相互尊重のはなしなんだよね。
ヴィーガンは毛皮や皮革も身に着けない、ということもちゃんと書いてあり、好感度が高かったです。
運動を続けるには仕事のことをちゃんと考えないといけないんだよね。わたしたちは、何足ものワラジを毎日履き替えながら生きています。
今週のお題「卒業」
自分を認められない自分を、卒業('ω')ノ
謙遜とかそういうのではまったくなくて、もともとそんなによくないあたまを酷使しているものだから、ちょっとというかかなり疲れています。ゲイツさんとかジョブズさんとかいう人たちはまあ、頭もいいけど、体も丈夫なんじゃないだろうか。頭を支えているのは、体だもんね。だから、頭脳労働の人たちは身体を鍛えていたりします。
語学のほうは、まあ、年の功もあるし、ネットでいろんな教材が自由に聞けるし、いい時代にはなったけれど、努力しないといけないことには違いはないわけで、まあ、こちらはいつになってもたいへんです。語学というのはわたしにとっては人生そのものだから、いい思い出ばかりではなくて、辛いこともたくさん思い出してしまうし、まあ、生きるというのは大変なことです。
近年は運動のほうにずっとエネルギーを注いできたわけだけど、人間は仕事をしないといけないわけで、だから運動を続けるには仕事のことをちゃんと考えないといけないんだよね。わたしたちは、何足ものワラジを毎日履き替えながら生きています。
というわけで、自分のことをよく知るということ、自分の生活を大切ししつつ、身体をケアしつつ、やれることを全力でやっていかなければいけないんだよね。
誰だって「セレブ」になれるんじゃないか、とわたしは思う。労働と消費だけの日々を抜けることさえできれば。そして、自分のための投資にちゃんと使えるようになり、自分以外の利益のためになるような活動ができれば、誰だって。
今週のお題「卒業」
消費、使い捨てからの卒業('ω')ノ
セレブ、とまではいかないけど、それに近い人たちといままでに何人か会ったことがある。彼ら彼女らに共通していることは、簡素な暮らしを好み、持ち物は少なく、いつも同じような服をずっと着ている、ということ。外国の人も日本人もそう。
「庶民」というのをわたしなりに定義すると、「買わされ」「持たされ」「消費させられ」「買い替えさせられ」る側の人々のことだろうと思う。狭い部屋に住み、家賃を払うために働き、その狭い部屋はモノでいっぱい。女性は特に、ファッション、メイク、などでさらに消費させられ、持たされ、低賃金なわりに、出費が多い。
だから、そこを出れば、誰だって「セレブ」になれるんじゃないか、とわたしは思う。労働と消費だけの日々を抜けることさえできれば。そして、自分のための投資にちゃんと使えるようになり、自分以外の利益のためになるような活動ができれば、誰だって。
買わなくなって、わたしは思う。わたしは買わされていたんだな、と。だって、なくても困らないもののほうがほとんどだったりする。いわゆる固定費、光熱費、電話代、食費以外にどうしても必要なものって、そんなにない。わたしの場合は、カット代が３０００円ちょっと、あとは定期的に買い替えるインナー類(タイツやブラはどうしてもいる)、リップクリームや歯磨き粉などの日用品くらいで、それ以外に必要なモノは、リサイクルショップなどでときどき調達すればいい。
というわけで、快適なセレブ生活を送っています。ヴィーガンなおかげで外食もしないし、宅飲みしかしなくなったため、そこもずいぶん前とは違うんだよね。
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買い物に行く回数も減り、所有も減った。持っているものを大切に使えばいい。工夫したり、再利用したりすればいい。
今週のお題「何して遊んだ？」
ひとりであれこれ、空想していたよ。
ここ何年かで「しないこと」が増えた。不買に関しては、もうあれこれ書いてきているけれども、それ以外にも具体的なことでも抽象的なことでも、「しないこと」が増え、引き算しながら生きている。それは寂しいことではなくて、身軽になることであり、自分自身を取り戻すことであり、そして、本当に大切なものはなにかを見極めるために必要不可欠であると思う。
節約とか、ミニマリストとか、そういうたぐいのブログはたくさんあるけど、わたしの場合はそれ自体が目的なのではなく、結果としてそういう良さもあったというわけで、本質はそこではない。「自分がすっきりしたい」それだけならば、エゴの延長であり、いままでと本質的な違いはないように思う。
周りに人は減った。でも、つまり、「いなくてもいい人」がいなくなったということであり、それはお互いにとっていいことなんじゃないかと思う。
買い物に行く回数も減り、所有も減った。持っているものを大切に使えばいい。工夫したり、再利用したりすればいい。
それをつまり、幸せな日常というんじゃないか、とわたしは思う。
「もし、お金があれば」なんていう暇があれば、頭を使ってどうにか地道に貯めていくほうがいい。これはなんにでも言えることだけれどもね。
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活動を続けるには、どうしたって資金がいるので、前よりもずっといろいろ考えるようになってきている。自分に合う貯金の方法はなにかないか、と考えて思いついた。
①散歩に行くときに、１０００円でもいいから持って出る。
②郵便局、銀行などを散歩ルートに入れる。
③少ない額でもいいから必ず入金し、記帳する。
これだけ。ほんとにこれだけ。しないよりずっといいと思う。
たとえば、１０００円使うのをやめて、１０００円入金すれば、＋２０００円なわけでしょ。これを習慣化すればいい。前はなんとなくカフェとか入っていたけど、それもやめた。歩けばいいし、飲むなら自宅で飲めばいい。
ネットでみなさんの貯金方法、節約方法をかなり参考にさせていただきました。
「もし、お金があれば」なんていう暇があれば、頭を使ってどうにか地道に貯めていくほうがいい。これはなんにでも言えることだけれどもね。
アジアは菜食がしやすいと思う。日本人はもっとベジが増えていい。
アジアは菜食がしやすいと思う。日本人はもっとベジが増えていい。
豆腐、納豆などの大豆製品がどのスーパーにもたくさん売ってある。外食となると少しハードルが高いけれども、家庭ではやりやすいと思う。おからだって、無料でくれるところもある。
ベジはいいこと、たくさんあるよ。
